2014回顾：阅读量35本书

喜欢的书
爱德华的奇妙之旅
-当然是因为看了来自星星的你才认识的书。我喜欢这个童话多过来自星星的你。
2：愛德華的奇妙之旅 #100happydays

记事本圆梦计划
-作者熊谷正寿在书里介绍很多实用的方法去规划现在以实现未来。

真希望我20岁就懂的事&学创意，现在就该懂的事
- 这两本书都是Tina Seelig的书。里面的内容对提高创意思维很有帮助。

思考的原点
- 大前研一介绍如何看出事情本质的分析能力。这个思考方式对于提高工作效果很有帮助。

别告诉我你会笔记
-这本书有作者独有的笔记法。当中我最喜欢的建议是学习在无聊的会议里，自己想想如果是自己，我会怎么做来训练自己处理的能力。

超市真相
- 这本书揭发了很多超市里的秘密。原来蛋糕是摆到卖完为止的。

有些事现在不做一辈子也不会做 创意生活
-很简单的一部书，提供了很多创意生活的概念。

其他

解忧杂货店

生命中的美好缺憾

可不可以你也刚好喜欢我

潜意识的力量

当下的力量

轻冥想练习

再苦也要去旅行

再穷也要去旅行

人生苦短，做自己最好

告别之前

冷眼投资

数学小书

杜拉克入门

别笑，地球有这种人

超级聆听术

谈判游击战术

年轻10岁的养生术

Eating the moment

超级聊天术
一定做得到的速读术

Lean in

The Idea Generator

接纳不完美的自己

一个人不要怕

大数据时代

重遇未知的自己

The Creactive License

2014回顾：电影20部

电影
Feb 一路有你

May Brick Mansion

June X-men

July Transformer. Dawn of the planet of apes. Lucy

August Guardian of the galaxy.催眠大师.建筑学概论

September 等一个人咖啡.小时代3

October 前任攻略.Anabelle. The Truman Show

November The amazing spiderman 2 .Captain America 2.激战.喜剧之王

December 闺蜜.Big Hero 6

连续剧
继承者们
来自星星的你
半泽直树

综艺节目
Running man
爸爸去哪儿2

今年一共看了20部电影。10部电影到戏院去看。错过而又想看的包括Edge of tomorrow, Interstellar, The Maze Runner, The secret life of walter mitty。我应该是把多数时间用来看书和综艺节目了吧。

2014 回顾： 我最喜欢的歌曲

沒想到連續寫了一百天之後，過後的一百天也不想再寫。原來這不會讓我養成習慣啊。


::2014 我最喜欢的10 首歌曲 :: 
算什麼男人（周杰倫）
-等了那麼久的新專輯，這首歌還是那麼容易讓人喜歡。MV裡的意大利 Verona很美，女主角林依晨也成功吸引了大家的關注。歌曲方面，有時愛情裡的那種懦弱又自以為的偉大，真的會留下遺憾但是卻是很平常會有的情況。

像我一樣愛你的人（蘇盈之）
- 喜歡了這首歌好一陣子。最近才發現作詞人是之前新加坡絕對Superstar的洪俊揚。原來他現在在台灣發展。
我很喜歡在電台偶然被某首歌吸引，因為能夠勾起我的意識去注意他的，應該是一首很用心創作的歌曲。
歌詞的視角是放在另外一個像我一樣愛你的人。那個人也一樣會好好對你，我不需要擔心。

失憶的金魚（楊丞琳）
-最近才發新專輯的楊丞琳，歌曲總是讓人感受到裡面的意境，就好像已經載著一部偶像劇。曾經憑海派甜心獲得金鐘影后的她，MV裡的演技就好像一部劇，情緒感情十足。當然這首歌也是莫名其妙在腦裡盤旋，所以已經變成手機裡的優先播放歌曲。

尋人啟事（徐佳瑩）
-我覺得徐佳瑩是一位很厲害的創作歌手。她自己的風格也絕對適合她。這首歌的旋律簡單純淨，寫詞人是Hush，也寫過孫燕姿的克卜勒。創作靈感是來自失智症家庭再慢慢延續。所以歌詞的字句也很細膩。

等一個人（林芯儀）
-朋友說林芯儀很厲害唱歌，可惜不夠紅。這首歌身為等一個人咖啡電影的插曲是加分也是和電影一起紅起來。

天使的指紋（孫燕姿）
-林夕的詞加上李偉菘的曲，歌曲很好聽，也很正面力量。這首歌在933停榜十七週，獲得六週冠軍，看來很多人都很喜歡這首歌吧。

對的時刻（何沛璇） 她的聲音很好聽，很特別。整首歌舒服簡單，很耐聽.

時間煮雨（郁可唯）
-非常喜欢入门，觉得曲很好听。

我沒那麼愛你（丁噹）
-我覺得丁噹的唱功越來越好，情緒拿捏也越來越好。她把裡面的矛盾演繹地到位。

擁抱你（劉思涵）
-劉思涵的聲音也很特別。而這首歌是戴佩妮的創作。我只是聽了一段就愛上了這聲音。

我喜歡聲音特別，感情拿捏好的歌手。而歌要詞寫得細膩，曲又舒服好聽。

脆弱的力量

Ted:脆弱的力量观后随写

他觉得没有什么是他做不了。
她一直希望自己变成想象中的自己。
他不想接受那些脆弱部分的自己。
她受过伤害不敢冒险,总在乎值不值得。
所以他们变得脆弱。

当然强的反面是弱。
弱中应该也是会有强。

接受自己的脆弱和不完美就是最强的, 也是最难的。

多的是, 让我们坚强的事

几个月前的MH370事件,上个星期的MH17事件,刚刚的台湾澎湖空难, 现在的麦德姆台风,  这一年有太多伤心事。

当然也会有好事,谁家有人嫁娶,添了小宝宝,哪个国家得了世界杯冠军。

一切的发生, 我们真的无能为力去改变,尤其是意外天灾。

好好过每一天, 把时间当成是宝贝, 感恩拥有的一切。再把正能量发出去。

100 : 你怎么选?

点餐的时候, 会选择平常吃的食物?是因为喜欢还是惯性?还是会选择特别的那一样?会不会选没有吃过的?有没有特定的类型?是不是会因为饥饿程度决定? 还是看心情?

#今天吃了喜欢的蒙古鸡饭。

99

不知不觉到了第九十九天。 看到第九十九天就特别感动了。 九十九天以来养成习惯每天更新而且我都以正面的方式去写。这真的是一大挑战。 #手机壁纸: 不选择刚刚好, 而是要做到最好!

98 :不要紧

今天发现自己在工作上犯了小错, 不要紧。
后来错的那个竟然是最好的配方, 果然不要紧。
再后来发现自己其实准备方法也错了但是也不要紧。
上司说还要加强也不要紧。

我真的就自己说不要紧。我的思绪快得没时间懊恼, 马上想新的构思。不要害怕犯错是真的。可以从错误中学习会更好。

# 放工后有好吃的晚餐又充满电。

97: 你的书看完了吗?

今天在电台听到dj分享一项调查是关于有些畅销书很受欢迎但是却很少读者看完。原来很多人都有这种买了书却看不下去的困扰。

突然想到一连串问题~
1。如果看了几页发现没有想要的资讯是不是可以放弃不读? *先不读咯
2。还是买了就不要浪费? * 有点这种想法
3。那么就要浪费时间阅读? *或许以后会想读
4。是不是拥有了书就算是拥有了里面的知识? *买的时候是这样想, 但是没读也没用
5。会有多少可能我们会重读一本书?选* 几乎不可能。最多看笔记
6。怎么衡量一本书值得投入的时间与精力? *选喜欢就好或是有期待成果的
7。阅读要得到什么吗?*新的洞见
8。 为什么爱书? 为什么不爱书? * 就是吸取新的养分
9。喜欢什么类型的书? *各种各样
10。你会不会记得书的内容? *偶尔
11。你会记笔记吗?*会
12。你会在书上做笔记吗? *会
13。喜欢书还是电子书? *都喜欢

# 很开心花了两个星期看完700多页的贾伯斯传。谁也看完了?

96: 空

今天思考了很多。和朋友讨论了很多。 虽然有所领悟启发, 但是想多也累。 剩下的时间就什么也不想。放空,

倒数4天~

95 : 研发部插曲

开始用note以来, 当我带着新的饮料到处找同事试喝, 我只要带着note记下大家的评语。其实还真的简单方便。

分享一下今天的研究。我准备了两杯咖啡, 用不同咖啡粉。研发部4人一律选择第一杯, 其他部门同事7人选择第二杯。彼此都无法了解对方的选择。伤脑筋, 或许我们分得更仔细但这样也未必能做出大家喜欢的味道。少数服从多数, 没办法啊!

# 虽然执着但是我用心调配每一个味道上的细节。

94: eating the moment

今天开始阅读新书, "用心吃, 不要用力吃"。里面的论点很有趣。吃东西不只是因为肚子饿, 还会因为其他外在(环境)与内在(心理)因素。

我一面读,一面记录自己饮食习惯。其中包括

1。我不会一边看电视或是看书时一边吃。

2。除了用餐时间, 我吃是因为吃不饱或是无聊。

3。偶尔会把食物当成庆祝的主题。

4。时间到会自动想吃。

原来吃牵涉到很多因素。幸好我没有太大的过食问题。最终想法当然是养成健康的饮食习惯咯。

# 用心吃的晚餐。

吃

93: 聊天

聊着聊着, 我们找到了共鸣点。
聊着聊着, 我们更了解自己对方。
聊着聊着, 我们交换了最新情报。
聊着聊着, 中和了彼此的能量。
聊着聊着, 我们产生新的想法决心。

沟通总是需要时间, 耐心和用心。

92:休息方式

昨天看到一篇短文是关于休息的方式。

我们多数是脑力劳动者, 睡觉不是充电的最好方法。改变活动内容还有重新点燃生活热情更有效。

有时放工累了,什么也不想做。但是我有时去跑步,有时做家务, 有时下厨, 有时打羽球,有时看书,有时看rm。交替不同活动, 间接让一些细胞休息, 反而也有效。

周末又是该好好休息咯。

91: 庆功宴

也没什么。
或许是饥饿30庆功宴, 或许是周末要到了,
或许是因为经理不在, 或许是压力大的发泄。
不管, 就是一种庆功宴的感觉。
庆祝不需要理由, 开心不需要理由。
煮了一桌简单晚餐。心满意足~ 晚安

90: 挑战

工作上面临了挑战, 让我看见不唯美的一面。
好吧~ 拨开一层一层的情绪思绪, 调整自己继续往前走。

我们都应该学好急速补充能量的方法。

# 午餐去了很远吃午餐, 也吃了很久很饱。

89: 开斋美食

不知不觉斋戒月又开始了。而我又可以到附近的开斋市集逛逛。

今天买了nasi lemak kukus RM5, mutabak rm4 和 kuih rm2。全部都好吃。两个人吃不完啊。

难得一年一次, 不能错过啊!

88: 感恩遇見每一個你

#100happydays

幸好在營會遇見的是你們。
幸好遇見的是善良可愛的你們。
幸好遇見的是乖巧懂事的你們。
幸好遇見的是善解人意的你們。

幸好在工作上遇見的是你們。
幸好遇見的是認真正面的你們。
幸好遇見的是包容細心的你們。
幸好遇見的是work hard play hard的你們。

感恩遇見的每一個你。

87: 饥饿30

终于完成了饥饿30。没有难熬的饥饿感,晕眩, 胃痛,肚子咕噜咕噜。倒是因为坐在地上,睡在地上而腰酸背痛。

参加饥饿30就是为了挑战自己。看看自己可以承受多少, 顺便拉阔自己的韧性。活动中有很多关于饥饿儿童的影片。然后, 大家可以发表感想。活动的当儿, 脑力真的不太好。我一度当机, 也没有公开发表意见。

回到家还是要好好反思一下。我们无法真正了解他们的痛苦。再多感触, 还是行动上支持才有意义。而我们, 虽然不完美, 但是绝对有能力付出, 不管是出钱还是出力。回到现实, 我们已经很幸福, 要学会感恩知足真的不容易。但是一点一点的种子会埋在大家心里。有一天, 必定会长芽。

#饿不死, 击不败, 我回来咯。

86: 饥饿10

为别人看我不屑目光,昂首飞翔

# 虽然禁食着, 但是还是充满活力。

85: 点子火花

上个月, 读了史丹佛科技创业计划执行长Tina Seelig 的真希望我20岁就懂的事。最近读着贾伯斯传。对于创意思维充满的期待与热诚。

刚刚和朋友随意构想了一些计划。虽然不到可行, 但是点子是慢慢激发出来的。我享受着思维转动的感觉, 期待脑里的点子们激出火花。过于现实是会抹杀创意的。

祝大家点子创意不断

#供应商给的moo moo钥匙圈。每个按了的人听见moo moo都会觉得开心。真是一个讨喜的纪念品啊。

84: 逼自己一把

我在研发部工作了将近三年, 也渐渐开始有了心得, 慢慢开始在工作上有了成果。

我相信
一切(研发)一定要付出努力和时间,绝对要比我以为足够的还要多, 然后才有成功的可能, 而不是肯定成功。

曾经,期盼自己是天才。曾经, 经不起时间的打击。

有时, 会以为只要一会儿功夫就能完成。有时, 以为自己多能干可以完成很多任务。

终究, 逼自己一把, 练一练耐心和毅力是最实际的,很开心发现自己越来越具伸缩性。但是, 现实的是, 怎么练也还是不够。

明天星期五, tgif =)

#不逼自己一把,世界永远是黑白。

83 : 30号工厂

Just want coffee近年来陆续在新山开了主题式cafe。除了Permas分店外, 我还去过The Garden的花园主题。看了看刚拿的名片, 总共还有3间,分别在sutera, Taman Molek和Taman Pelangi。

今天去了刚发现的30号工厂。Menu上基本上差不多。可惜没有The Garden才有的牛奶系列。那里有很有创意的设计与格调。空旷的感觉与氛围, 很适合聚会也适合约会。或许同是工厂工作的我,觉得特别亲切。

The factory 30

30, Jln Mutiara Emas 5/3, Taman Mount Austin, 8110, JB.

82: 如果回到那时候。。

今天晚餐后, 我和朋友一如往常聊天。
我们聊起以前中学的日子。虽然我们当时根本不认识。
我问: 如果重来,你会希望中学生活有什么改变的部分?
她说: 她希望能和同学们相处得更多,更融洽。
而我说: 应该玩多一点。不必那么用功读书。

时间的流逝, 以前的回忆也不知道记得多少,能记多久。而现在的我们也不知道还保有多少成分当年的自己。想想回到那时候也至少可以了解自己多一点。

# 今天傍晚的阳光刺眼到不行。没办法, 我们还是得往前走!

81: 喜欢的事

后来才发现, 原来做着自己喜欢的事,真的不会累,还会充满活力。或许,我发现的是, 原来我的最爱是看书。(至少到目前为止)

心情不好就看书吧。无聊就看书吧。彷徨就看书吧。看得多了, 脑里有的话题变多,懂的变多,喜欢的东西也变多了。

当然这是我喜欢的事。让我自信开心活力的来源之一。你们的呢?

#傍晚绕着平静的湖跑步。

80: 耐心考验

今天载朋友到新山关卡竟然在那里塞了一个小时。这是考验耐心的时候。其实除了耐心等待也真的无能为力。

当面对一切不顺心不如意,也是考验耐心的时候。我们可以做任何挣扎努力, 但是主要还是要改变自己的心态。或许要让一切变好,有些成果是需要时间。那么还是要耐心。

# 脚板的鸡眼粘了胶布10天再过了10天,终于也完全康复。一切都需要时间。耐心等待。

79: 休息是为了走更长远的路

周末来临,又是好好休息的时候。
我们可以好好充电。看书, 看电影, 睡觉, 聊天。

也可以好好消耗点能量。打球,跑步, 唱歌,逛街。

这个周末我选择充电。你又是选择什么?

78: 不是什么都有理由?

有时候, 字面上的聊天,真的让人有点难以捉摸。

朋友说:回家了告诉他。我问:为什么。后来,我们就在热烈讨论为什么我要问为什么。

文字里难以捉到语气,态度。而且回答有时过于简短过程又费时。

或许并不是什么都要去解释。争论到最后, 我也有解释不了的时候。我们没有吵架,只是爱讨论。

#最近好多粉红色啊!

77: 傻过了会变精明点吗

今天在教新转来的同事时,想起自己当初真的做了很多很多傻事。比如: 把要烘干的汤匙烤溶了, 拿东西的时候把整个桶打破散落一地, 一边聊天没有戴手套结果被蒸气烫伤等等。

但是没有这些傻事,我应该还是傻傻的, 学不会细心一点, 专心一点, 精明一点。

无可否认, 现在还是会做出傻事, 为未来的回忆提供一点色彩。

#放在阅读角落的靠垫。

76: 庆祝

今年的生日約了好朋友們一起度過。高唱乾杯，紅豆，領悟，傷心的人別聽慢歌。

那些我們在生活裡一起哼哼唱唱的歌。

朋友問：為什麼選唱歌。我說：想要不需要說話的活動。

真的，陪在身邊的人，真的不需要多說什麼，因為一直都在就已經足夠了。

#愿天天开心

75: 朋友说

#100happydays

朋友甲知道我去年生日有点不开心,所以说: 祝我今年开开心心地过生日。

朋友乙在收到我的鼓励与肯定后说: 没想到她也能够给予别人力量,而我们也都收得到。

朋友丙在我心情不好碎碎念的时候说: 碎碎念只会给vip。

朋友丁许久才联络,却说:没关系,有事可以找他。

无论是给予还是接收, 我们都让正面能量在友谊里流动,越滚越大。最感恩的事是学会感恩才明白我拥有那么多。

#公司给的生日卡里有同事们的祝福。

74: 夕阳无限好

今天加班回家,路上莫名其妙地塞车。前面的车在上个绿灯变红前冲出线要转右, 到了下个绿灯他还卡在路中间。我向左转,走了平常少走的路。那条路比较远,以前走的时候比较塞。没想到却一路顺畅,夕阳还特别漂亮。

#有时候,遇到麻烦或不顺心,为何不走另一条路,换另一个选择。

73:清洁控

我读过佛学月刊里说到打扫也可以顺便打扫内心的尘埃烦恼。不管心情好不好, 打扫干净,心情肯定会更好!

#今天的战力品! 

72: 魔法的碰面

今天终于见到了好久不见的好朋友。巧的是我们都是吸引力法则的followers。原本我们这次无法碰面,不过临时一些变化才能见面,难道这次见面也是吸引力法则的力量。

朋友上车后我问他喝不喝咖啡。他非常开心说他喜欢也听说这里my liberica很不错。我说:我就是要带他去那里。

朋友说:什么样的人吸引什么样的人事物。难怪我们会是好朋友。即使不常联络也各自经历不同的生活,竟然也会有相似的相信。

当然,聊天的内容不会只是吸引力法则。我们没那么疯狂。

71 : 自己拍唯美短片

最近的apps已经越来越强大。
这两天开始玩video apps, Apps store 才有的美拍，轻易拍出简单唯美短片。而我的手机只有Play store 所以手机我用snap movie。
我发现我应该有点反叛内心，总是在拍爬来爬去的蚂蚁还是为不想做的工作拍特辑。

不过，这些短片当然不宜分享啦。

有玩的加我吧〜

70 : 跑步追踪

跑了一半走了一半。断断续续的跑步运动, 今天第一次终于使用跑步apps。知道自己的进度如何, 或许也是一种动力。

69: 新鲜感

一成不变的生活是有一点无聊。
偶尔来一点不一样的食物, 不一样的娱乐, 不一样的视野, 不一样环境, 给生命带来不一样的火花。

新鲜感爱好者上

# 足球型汉堡的鸡肉多汁又辣。创意部分是汉堡表面, 但是不足以让我特地再去。(我今年第一次去 McD)

68：温

曾经,觉得这个世界有点冷。或许是我隔离开自己或许是人们也无力。渐渐自己存积力量, 希望我可以给予一丝温度, 温暖一颗心, 即使是暂时也好。

#生活裡，還是會有人看見你的難處，這也是一件窩心的事。

67：买到一样的书啊!

去了书展两回, 竟然不小心买到了一模一样的书。
封面不一样, 书名不一样,介绍不一样, 排版不一样, 字体也不一样,但是内容确实一样的。真的是太好笑了。

我有时会觉得人的喜好选择会在那个框, 好像是这样。好像是命中注定非得读到这本书吗!?

66: 听朋友诉苦TIPS

有时候,生活遇到一些事不知该怎么办,我就选择阅读。从作者想法里, 找找有没有适合我的一些心态思维处理方式。当然, 这样会变成依赖, 总是不自己摸索自己想办法。不过, 有一位朋友说过, 我们总是买那些自己还不会的课题的书籍, 或许也是吧。

一直以来, 朋友诉苦的时候, 我总是在意自己该怎么回应才会让对方感觉比较好。
那天在书展找了很久才找到了一本"超级倾听术"。而我也在书里找到我要的答案。

对于处于负面情绪中的朋友, 我们要好好地专心,耐心,宽容,温和地聆听到对方说完, 不时给予符合,暂时去除自己思维定势。

特别要注意,不要滥加鼓励,也不要乱出主意,还要小心自己过于进入"角色"而陷入负面想法。主要是接纳他的情绪, 表现出"我支持你,你要尽快转换心情啊"。

其中聆听的部分, 我想我算有耐心。只不过有时我太投入, 与对方一起陷入无力, 进而没有办法给予该有的支持。阅读中找到一些答案还真是满足。

与大家分享。希望大家都成为贴心的好朋友。

65: Cousins之情

难得祖孙三代聚在一起庆祝双亲节。

我们一群表兄弟姐妹, 大家聊聊表弟a的新工作,关心表弟b扭伤的脚,偷看表妹c星期二考试的课本,探听表哥d的婚宴日期。反而是长大了,才更会彼此关心沟通。

64: 又去书展又晒书

今天请了假, 决定再去一次书展(KSL Popular Warehouse Sales) 才回家乡。
这次在里面逗留两个小时半。上面五本是我的, 花费RM36.70。而照片里的总计RM103。

从今天开始, 原本80%折扣的书变90%, 一部分50%的变70%。我就这样又买了好几本RM3到RM4的书。超级便宜的啊!

63: 收礼物

我想每个人都希望自己被重视,有价值。
今天收到了公司送给Sports Club委员的小礼物感觉真是窝心。粉红色的Sheaffer圆珠笔,实用可爱,我非常喜欢。

其实笔对我来说蛮重要的。我常用笔来做笔记。几个星期前我还在心里埋怨怎么我的笔越来越不顺。现在可以写得很顺了。

明天休假偷懒。happy friday =)

62 : X-men 后随想

其实早在星期天就看了X-men:Days of future past。我对于回到过去的桥段一直都很喜欢。当然,接触了不少这类作品,故事当然不能老套。

看完电影候后,脑海里总是想着
如果我派人回到过去说服以前的我去做一些努力, 不知道会不会成功?

我知道现在的自己因为经历过肯定比以前的我好。不过看着自己的成长,感觉却是欣慰的。

61: Lost in JB

今天我和四位朋友一起挑战新山新的真人密室逃脱Lost in JB 的Room 0347。

这个游戏难度蛮高的, 我们在最后2分钟才成功逃出。最后赶着出去,没有把故事了解清楚,好想回去看看哦~

这是我们第三次玩密室逃脱游戏。有了上次的经验, 基本的个人盲点与合作配合已经没有什么问题。但是每一次玩好像都有可以学习的部分。我们没有好好处理直接拥有的资讯。我们也发现我们的思考能力不够全面,深入与坚持, 而且有想法没有足够的行动也浪费了时间。不过, 我们的接受想法与包容任何可能性的程度真的进步很多。

有机会再玩会玩得更好吧~

明天星期三愉快咯。

60: 买书狂的新藏书

上个星期六在KSL Popular Warehouse books clearance花了8个小时, 买了17本书,花费RM232。我和两位朋友加起来买了50本,如果跟他们借来读,我每个星期要读一本才会在一年内读完。

其中,最便宜的是觉醒2.0 RM5还有鲁豫有约之码字儿80% 折扣后是RM6, 最贵的是贾伯斯传50%折扣后RM42.85。其他的书是50%折扣或是3本RM28。

晒完书就是阅读时间。祝大家端午节快乐