努力

改變心態     學習微笑    放下執著
                 
  寬恕             努力         提昇自己

活在當下     平心靜氣   坚强勇敢




^_^ 用曼陀羅九宮格筆記法來寫部落格。
有興趣的可以去這個網頁看看

删除

字字句句，承载多少情绪，经历多少夜晚
一键删除
原来一切以为重要的回忆证据，隐形地占据了不少位置，
拖拉着，难以动弹。

就一键删除，
虽然手机在突然删除那么大的内容，也当机了。
但是我们都觉得轻盈了。

生氣的好處！？

當一些不喜歡的事發生了，我們可能會覺得生氣。
重要的是真正生氣的根本原因是什麼。

我不喜歡別人指使我的每一步，我知道，我討厭別人控制我。
我不喜歡幸災樂禍的對白，我知道，我討厭沒有義氣的人。

生氣太虐待自己，所以趁機了解自己的需求，有了自己的界限。
就比較容易學會怎麼在人際關係中找到平衡。
生氣，也是會有收穫的。

改變自己

最近，我一直在閱讀，思考，不停挑戰自己的思維模式。
這樣的自我挑戰，推翻或是改變自己，真是一件有趣的事。
不要總是活在自己的以為。

原來，有時瓶頸，是因為自己過於努力，才會困在死胡同。
有時，失去或得不到的，會用另一種方式到來。
人只會看見自己在乎的一切。因為在乎，才會有感受。放開了，就會平靜了。
無論做什麼，都得要好好思考，而思考還是需要有點知識作為基礎會更好。無知其實很可怕。

不斷為自己增值，給自己養分，就是給自己最好的禮物，而且是會上癮的！